南砺市城端町Aコープセフレの 美容室 airly　(　エアリー　) | 日記 | 肩こりひどい？

うちの店に来られてるお客さんに、仕上げ前に軽く肩とかのマッサージしたりするんですが(学生さんにはやってませんが)



主婦さんとかの
「私、肩こりひどいでしょ？」
って言う方に普段どうしてるか聞くと・・


・ヒマになっても何もしないで居られないから、ついつい家事や草むしりとかやってしまって余計に悪化するパターンらしいです




で、逆にマッサージさせてもらった時に全然肩が凝ってない方に

「肩が全然凝ってませんけど、運動とか何かやってますか？」って聞いてみると・・



「なーんもやっとらん」

「家事とか誰か他の人がやってくれる。テレビ見たりしてゴロゴロしてるだけ」


大体このパターンの方がほとんどです




普段の体の姿勢が良くて仕事もデスクワークばっかりじゃなければ肩こりになりにくいのかもしれませんが、




富山県の特に南砺市エリアの奥様方は家でゴロゴロするってのが苦手らしい・・




まぁ・・何もしない「グータラ嫁」じゃなくて素晴らしいですね




ある程度年齢を重ねると息子の嫁なんかがほとんど家事やってくれて、めんどくさい仕事はやってくれるようになるかも？




ヒマな時間がもったいなく思う貧乏性気味な方程、余計に肩こりを悪化させるようです



なので、一番良いのは「何もしない」コト！！


マッサージ機に寝っ転がるのも良いでしょうし、ラジオ体操的な運動も良いでしょうが、一番手っ取り早いのは「寝っ転がってゴロゴロ」かもね




逆に難しいですか？


最近なら首が思いっきり下向いた状態でスマホいじってみたりして「首」やら「肩」に負担かけること多そうですからね



家でゴロゴロ寝転がるのが難しい奥さんor彼女が居る家庭は「良い人見付けましたね！」ってことでもあるでしょう・・